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目指せ！

魅力のある体を目指すのであれば、ある程度の我慢や軽い運動は絶対条件ですよね。
ただ、漠然とやっていても辛いだけなんで、目標を立てて、その時の自分を想像してみるのも良いかもしれませんね。
そうすることで、辛くて辞めたくなった時も、継続できる力に変えれるはずです。